楽しいプール遊びの後、髪がパサついたり、色が変わったりして悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
プールで髪が受けるダメージは、塩素や紫外線など様々です。
今回の記事では、
- プール後の髪のダメージの原因
- 自宅でできる簡単なケア方法
- ダメージを最小限に抑えるための予防策
までご紹介します。
プール後の髪のお悩みを解決し、美しい髪を取り戻しましょう。
プールが髪に与えるダメージ
プールで泳ぐと、髪は塩素、紫外線、水といった様々なダメージを受けます。
塩素
髪のタンパク質を分解します。
パサつきやごわつきを引き起こします。
紫外線
髪のキューティクルを傷つけます。
色あせや切れ毛の原因になります。
水
髪のキューティクルを開かせます。
水分を奪います。
乾燥させます。
プール後の髪のケア方法
プール後の髪はしっかりとケアすることが大切です。
シャンプー＆トリートメント
塩素や汚れをしっかり落とし、髪に潤いを補給しましょう。
低刺激で保湿成分が豊富なシャンプー＆トリートメントを選びましょう。
ヘアパック
週に1～2回、ヘアパックを使って集中ケアを行いましょう。
髪の深層部まで栄養を与え、ダメージを補修します。
アウトバストリートメント
シャンプー後、タオルドライした髪にアウトバストリートメントを塗布しましょう。
髪の表面を保護し、ツヤを与えます。
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ホームケアアイテムの紹介
市販されているヘアケア製品の中には、プール後の髪に特化したアイテムも数多くあります。
ドラッグストアや美容専門店で、自分に合った商品を探してみましょう。
プール前の髪の保護
プールに入る前に、以下の対策を行うことで、髪のダメージを最小限に抑えることができます。
プールキャップの着用
髪全体を覆うことができるプールキャップを着用することで、塩素や紫外線から髪を守ることができます。
髪を濡らしてから入る
髪を完全に乾いた状態でプールに入ると、塩素が髪に浸透しやすくなります。
シャワーで髪を濡らしてからプールに入ると、ダメージを軽減できます。
ヘアオイルの塗布
髪の表面にヘアオイルを塗布することで、キューティクルを保護しましょう。
水分を閉じ込めます。
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プール後のスタイリング
プール後の髪はダメージを受けやすいため、優しく扱うことが大切です。
簡単なヘアアレンジ: 髪を結んだり、帽子をかぶったりするなど、簡単なヘアアレンジで髪を保護しましょう。
髪を乾かす際のポイント: ドライヤーの熱は髪を傷めます。
自然乾燥させるか、冷風で乾かしましょう。
プール後の髪のケアは、美しい髪を保つためにとても大切です。
ダメージを受けた髪をしっかりとケアしてあげましょう。
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