「最近、髪がパサパサして広がる…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？
髪のパサパサは、見た目の印象を大きく損ねてしまうだけではありません。
髪の毛の健康状態を悪化させる原因にもなります。
今回の記事では、髪のパサパサの原因をわかりやすく解説します。
サロンケアと自宅ケアでツヤ髪を取り戻す方法をご紹介します。
1髪のパサパサの原因
髪のパサパサは、様々な原因が複合的に絡み合って起こります。主な原因としては、以下のものが挙げられます。
乾燥
- 外気や室内の乾燥
- シャンプーの洗いすぎ
などが原因で、髪に必要な水分が失われ、パサパサになります。
ダメージ
- カラーリング
- パーマ
- ヘアアイロン
などの熱によるダメージが、髪のキューティクルを傷つけます。
パサつきを引き起こします。
髪のダメージの原因と修復方法！ツヤ髪を取り戻すための完全ガイド
栄養不足
髪の主成分であるタンパク質やミネラルが不足すると、髪が細くなります。
パサつきやすくなります。
生活習慣
- 不規則な生活
- 睡眠不足
- ストレス
- 喫煙
などは、頭皮の血行を悪くします。
髪のパサつきに繋がります。
パサパサ髪が引き起こす問題
パサパサ髪は、見た目の印象を大きく損なうだけではありません。
様々な問題を引き起こします。
くせ毛や広がり
髪のキューティクルが傷つくと、髪の水分保持力が低下します。
広がりやすくなります。
アウトバストリートメント徹底解説！選び方から使い方まで完全ガイド
枝毛、切れ毛
パサついた髪は、外部からの刺激に弱くなります。
枝毛や切れ毛が発生しやすくなります。
ヘアカラー後のパサつき、切れ毛の原因は？ダメージを修復するケア法
髪のツヤの低下
健康な髪は光を反射し、ツヤがあります。
しかし、パサついた髪は光を散乱するため、ツヤが失われます。
髪のダメージの原因と修復方法！ツヤ髪を取り戻すための完全ガイド
髪のまとまりの悪さ
髪がパサパサしていると、まとまりが悪くなります。
スタイリングがしにくくなります。
ボブなのに膨らむ髪を撃退！簡単ヘアアレンジで理想のシルエットに
サロンでできること
サロンでは、プロの視点から髪の状態を診断し、最適な施術を行います。
髪質改善トリートメント
髪の内部から補修します。
ダメージを修復することで、髪にツヤと潤いを与えます。
美容院のトリートメントで髪を生まれ変わらせる！種類と効果を徹底解説
ダメージ補修カット
パサついた毛先をカットします。
髪全体を整えることで、見た目の印象を改善します。
カラーやパーマ剤の選び方
髪の状態に合わせたカラー剤やパーマ剤を選びましょう。
ダメージを最小限に抑えます。
【パーマ剤の種類】髪へのダメージを抑えたい方必見！パーマ液の選び方と特徴を徹底解説
自宅でできること
サロンでのケアと並行して、自宅での正しいケアも大切です。
シャンプー＆トリートメントの見直し
髪質に合ったシャンプー＆トリートメントを選び、頭皮を優しく洗います。
ヘアケア製品の使い方
コンディショナーやトリートメントは、髪の中間から毛先にかけてしっかりと塗布します。
ドライヤーの使い方
髪をタオルドライした後、ドライヤーの熱風を直接当てずに、冷風で乾かします。
タオルドライとは？美容業界のプロが解説する正しい方法とメリット
髪の毛を乾かす方法｜ダメージを抑えてツヤ髪へ導く！プロが教えるやり方
ヘアケア習慣
定期的にヘアマスクやオイルトリートメントを行いましょう。
髪に栄養を与えます。
パサパサ髪を予防するための生活習慣
食生活の改善
髪の成長に必要な
- タンパク質
- ビタミン
- ミネラル
をバランス良く摂取しましょう。
ビタミンで髪を美しく！髪に良い栄養素を徹底解説【美容師が教える】
天然保湿因子を増やして、うるおい美肌を手に入れよう！【美容師が解説】
睡眠の質向上
睡眠不足は、ホルモンバランスを乱します。
髪のパサつきに繋がります。
ストレス解消
ストレスは、頭皮の血行を悪くします。
髪に悪影響を与えます。
よくある質問
よくある質問
「シャンプーは何回洗えばいいですか？」
シャンプーの回数は、髪の汚れ具合や髪質によって異なります。
一般的には、1日1回が目安です。
頭皮が脂っぽい方は2回洗っても問題ありません。
ただし、洗いすぎは髪に必要な油分を奪ってしまうので注意しましょう。
「どんなシャンプーを選べばいいですか？」
ご自身の髪質や悩みに合わせてシャンプーを選ぶことが大切です。
- 乾燥肌の方には保湿成分が豊富なシャンプー
- ダメージヘアの方には補修成分が豊富なシャンプー
がおすすめです。
美容師にご相談いただければ、最適なシャンプーを選んでいただけます。
「自宅でできるトリートメント方法を教えてください」
シャンプー後、髪の水分を軽く拭き取ります。
トリートメントを髪の中間から毛先にかけて塗布します。
その後、蒸しタオルなどで温めると、トリートメントの浸透が良くなります。
週に1～2回、ヘアマスクを使うのもおすすめです。
パサパサ髪に関する相談
「髪がパサパサで広がるのが悩みです。」というご相談をよく受けます。
パサパサ髪の原因は様々です。
しかし、適切なヘアケアを行うことで改善できます。
まずは、美容院で髪の状態を診断してもらいましょう。
自分に合ったシャンプーやトリートメントを選びましょう。
また、自宅でのケアも大切です。
ドライヤーの熱から髪を守るために、熱を加える前にヘアオイルなどを塗布するようにしましょう。
冷風で乾かすなど、工夫をしてみてください。
その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
例えば、以下のようなご質問も可能です。
- 季節ごとのヘアケア: 夏の紫外線対策、冬の乾燥対策など、季節に合わせたヘアケア方法をご案内しております。
- ヘアケア製品の選び方: シャンプー、トリートメント、ヘアオイルなど、様々なヘアケア製品の選び方をその方に合わせてご提案いたします。
- 食生活と髪との関係: 髪の健康に良い食べ物や栄養素についてわかりやすくご案内しております。
お客様の悩みに寄り添い、より具体的に役立つ情報を提供することにこだわっております。
お客様の髪質や悩みに合わせて、内容を調整しております。
髪のパサパサは、適切なケアによって改善することができます。
サロンでのプロの施術と、自宅での正しいケアを組み合わせることで、ツヤのある美しい髪を取り戻しましょう。
当サロンでは、お客様一人ひとりの髪質に合わせた施術を行います。
髪のお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。
コメント