ロングヘアに憧れるけど、毎日のスタイリングが面倒…そんな風に思っていませんか？
パーマをかければ、毎朝のスタイリング時間を短縮できます。
さらにこなれた雰囲気を出すことができます。
今回の記事では、ダメージを抑えながら、忙しい朝でも簡単にスタイリングできるパーマロングヘアスタイルをたくさんご紹介します。
あなたの髪質や顔型に合わせたパーマを見つけてください。
毎日をもっと楽しく過ごしましょう！
なぜ、パーマロングヘアが人気なのか？
女性らしさをUP
ロングヘアは女性らしさを際立たせ、柔らかな印象を与えます。
顔周りの印象を変える
顔型に合わせたパーマをかけることで、小顔効果や若見え効果が期待できます。
スタイリングの幅が広がる
ストレートヘアに比べて、アレンジの幅がぐっと広がります。
髪量調整効果
髪が多い人はボリュームを抑え、少ない人はボリュームアップが可能です。
手入れが楽なパーマロングヘアの魅力
寝癖がつきにくい
パーマをかけることで、寝癖がつきにくくなります。
朝のスタイリング時間を短縮できます。
スタイリング剤で簡単にアレンジ
- ムース
- ワックス
など、スタイリング剤を少しつけるだけで、さまざまなアレンジが楽しめます。
ダメージを軽減
髪質やダメージレベルに合わせてパーマの種類を選ぶことで、ダメージを最小限に抑えることができます。
髪のダメージの原因と修復方法！ツヤ髪を取り戻すための完全ガイド
自分に似合うパーマロングヘアの選び方
顔型別
- 丸顔
- 面長
- ベース型
など、顔型に合わせたパーマを選ぶことで、より似合うヘアスタイルになります。
【顔型別パーマロングヘアおすすめスタイル表】
| 顔型 | おすすめパーマの種類 | 特徴 | 髪の長さ | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 卵型 | デジタルパーマ、エアウェーブ | 自然なカールで女性らしさをUP。どんなスタイルも似合う万能型。 | ミディアム～ロング | 前髪はシースルーバングや斜めバングがおすすめ |
| 丸顔 | コールドパーマ、ミックスパーマ | 毛先に動きをつけて縦のラインを強調。小顔効果も期待できる。 | ロング | レイヤーを入れて顔周りに抜け感を出しましょう |
| 面長 | デジタルパーマ、エアウェーブ | 顔の縦の長さをカバー。ゆるやかなウェーブで柔らかい印象に。 | ロング | サイドバングで顔の縦の長さを短く見せる |
| ベース型 | コールドパーマ、ミックスパーマ | 顔の輪郭をぼかして柔らかく見せる。毛先に動きを出すと◎ | ロング | レイヤーを入れて顔周りにボリュームを出す |
| 逆三角形 | デジタルパーマ、エアウェーブ | あご先に向かって広がるウェーブでバランスを取ります。 | ロング | サイドバングで顔のシャープな印象を和らげる |
【各顔型別おすすめポイント】
- 卵型: どんなスタイルも似合う万能型です。しかし、パーマの種類によって雰囲気がガラリと変わります。
- 丸顔: 毛先に動きをつけて縦のラインを強調することで、小顔効果が期待できます。
- 面長: ゆるやかなウェーブで顔の縦の長さをカバーします。柔らかい印象に。
- ベース型: 顔の輪郭をぼかして柔らかく見せるため、毛先に動きを出すのがおすすめです。
- 逆三角形: あご先に向かって広がるウェーブでバランスを取ります。顔の印象を柔らかくします。
髪質別
- 直毛
- くせ毛
- ダメージヘア
など、髪質に合わせたパーマ液や施術方法を選ぶことが大切です。
【髪質別おすすめパーマロングヘアスタイル表】
| 髪質 | おすすめパーマの種類 | 特徴 | その他 |
|---|---|---|---|
| 硬毛 | デジタルパーマ、コールドパーマ | 強めのカールでしっかりとしたウェーブが長持ち。 | 髪にクセがつきやすく、スタイリングしやすい。 |
| 軟毛 | エアウェーブ、コスメパーマ | 自然なゆるやかなカールで柔らかい印象に。 | 髪へのダメージが少なく、優しいパーマ液を使用。 |
| 猫毛 | デジタルパーマ、コスメパーマ | 根元からしっかりかかり、ボリュームを出せる。 | くせ毛を活かして自然なウェーブに。 |
| ダメージヘア | コールドパーマ、トリートメントパーマ | 髪への負担が少ないパーマで、ダメージを最小限に抑える。 | 髪の修復効果のある薬剤を使用。 |
【各髪質別おすすめポイント】
- 硬毛: 強めのカールでしっかりとしたウェーブが長持ちします。スタイリングしやすいのが特徴です。
- 軟毛: 自然なゆるやかなカールで柔らかい印象に。髪へのダメージも少なく済みます。優しいパーマ液を使用します。
- 猫毛: 根元からしっかりかかります。ボリュームを出せます。ペタンコになりがちな髪にボリュームを出したい方におすすめです。
- ダメージヘア: 髪への負担が少ないパーマを選びます。ダメージを最小限に抑えながらパーマを楽しめます。
ライフスタイル別
- 忙しい朝でも簡単にスタイリングできるパーマ
- 特別な日にぴったりの華やかなパーマ
など、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
【ライフスタイル別おすすめパーマロングヘアスタイル表】
| ライフスタイル | おすすめパーマの種類 | 特徴 | その他 |
|---|---|---|---|
| 忙しい朝でも時短したい方 | デジタルパーマ、コールドパーマ | 寝癖がつきにくく、スタイリングが簡単。 | ムースやワックスで簡単にアレンジ可能。 |
| オフィスワークの方 | デジタルパーマ、コスメパーマ | 自然なカールでオフィスでも浮かない。 | スーツにも合わせやすく、上品な印象に。 |
| カジュアルスタイルがお好きな方 | エアウェーブ、ミックスパーマ | 大きなウェーブでこなれた雰囲気。 | ジーンズやカジュアルな服装に合わせやすい。 |
| 特別な日に華やかにしたい方 | デジタルパーマ、エアウェーブ | 大きめのカールで華やかさを演出。 | ドレスアップにもぴったり。 |
| ダメージを気にされる方 | コールドパーマ、トリートメントパーマ | 髪への負担が少なく、ダメージを最小限に抑える。 | 髪の修復効果のある薬剤を使用。 |
【各ライフスタイル別おすすめポイント】
- 忙しい朝でも時短したい方: 寝癖がつきにくく、スタイリング剤を揉み込むだけで簡単にセットできます。
- オフィスワークの方: 自然なカールでオフィスでも浮かない、上品な印象に仕上がります。
- カジュアルスタイルがお好きな方: 大きなウェーブでこなれた雰囲気を演出できます。カジュアルな服装に合わせやすいです。
- 特別な日に華やかにしたい方: 大きめのカールで華やかさを演出できます。ドレスアップにもぴったりです。
- ダメージを気にされる方: 髪への負担が少ないパーマを選びます。ダメージを最小限に抑えながらパーマを楽しめます。
おすすめのパーマロングヘアスタイル
デジタルパーマ
自然なカールで、柔らかい印象に。
コールドパーマ
髪へのダメージが少ないパーマで、繊細なカールが魅力。
コールドパーマとは？髪へのダメージを抑え、自然な仕上がりを実現する施術を徹底解説！
エアウェーブ
大きなウェーブで、華やかな印象に。
ミックスパーマ
複数のパーマを組み合わせることで、より個性的なスタイルに。
パーマロングヘアのスタイリング方法
- 髪を濡らす: シャンプー後、タオルドライをして髪を80%程度乾かします。
- スタイリング剤をつける: 髪全体にスタイリング剤を均一につけます。
- 乾かす:
- 根元: ドライヤーを下から上に当てて、根元にボリュームを出します。
- 中間: ドライヤーを内巻きにしながら乾かすと、カールが強調されます。
- 毛先: ドライヤーの風を当てながら、指でカールをほぐします。
- 仕上げ:
- ワックス: カールを強調したい場合は、ワックスを少量つけて揉み込みます。
- オイル: ツヤを出したい場合は、オイルを少量つけて毛先を中心に揉み込みます。
パーマの種類別のスタイリングのコツ
- デジタルパーマ: ドライヤーで根元に熱を加えることで、カールが長持ちします。
- コールドパーマ: 自然なカールなので、スタイリング剤を揉み込むだけでOKです。
- エアウェーブ: 大きなウェーブなので、スタイリング剤を少なめにし、指でカールをほぐすようにスタイリングすると◎。
パーマロングヘアのスタイリングのポイント
- スタイリング剤の選び方: 髪質や仕上がりのイメージに合わせてスタイリング剤を選びましょう。
- 乾かし方: 乾かし方によって、仕上がりが大きく変わります。
- 寝癖の直し方: 寝癖がついてしまった場合は、濡らしてスタイリング剤を付け直すと、元のスタイルに戻ります。
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パーマロングヘアのアレンジ例
簡単アレンジ
- ハーフアップ
- ポニーテール
- サイドテール
華やかアレンジ
- 編み込み
- ツイスト
- お団子
パーマのメリット・デメリット
メリット
- 毎朝のスタイリングが楽になる
- 髪にボリュームが出やすい
- おしゃれの幅が広がる
デメリット
- 髪へのダメージが気になる
- パーマが取れてくる
- 毎月のケアが必要
よくある質問
Q1. パーマは髪を傷めますか？
A. パーマは、髪に薬剤を使用するため、どうしてもダメージは伴います。
しかし、最近のパーマ剤は髪への負担が少ない商品もあります。
トリートメント成分配合のものも増えています。
美容師さんと相談しましょう。
髪質に合ったパーマ剤を選ぶことで、ダメージを最小限に抑えることができます。
Q2. パーマの持ちはどのくらいですか？
A. パーマの持ちは、
- 髪の太さ
- 量
- パーマの種類
- ホームケアの方法
などによって異なります。
一般的には、2～3ヶ月が目安です。
Q3. パーマをかけてもシャンプーやスタイリングは普段通りで大丈夫ですか？
A. パーマ後は、髪が乾燥しやすくなっているので、普段より丁寧なケアが必要です。
低刺激のシャンプーやトリートメントを使用しましょう。
週に1～2回はヘアトリートメントをすることをおすすめします。
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Q4. パーマの種類がたくさんありますが、どれを選べばいいですか？
A. パーマの種類は、
- デジタルパーマ
- コールドパーマ
- エアウェーブ
などがあります。
それぞれのパーマの特徴は異なります。
美容師さんと相談して、あなたの髪質やなりたいイメージに合わせて選びましょう。
- デジタルパーマ: 自然なカールで、再現性が高いのが特徴です。
- コールドパーマ: 髪へのダメージが少なく、優しいパーマです。
- エアウェーブ: 大きなウェーブで、華やかな印象になります。
Q5. パーマ後のスタイリングが難しいです。
A. パーマ後のスタイリングは、
- スタイリング剤の使い方
- 乾かし方
によって大きく変わります。
美容師さんに、あなたの髪質に合ったスタイリング方法を教えてもらいましょう。
Q6. パーマとカラーを同時に行っても大丈夫ですか？
A. パーマとカラーを同時に行うと、髪へのダメージが大きくなる可能性があります。
特に、ブリーチをしている髪にパーマをかける場合は、髪が傷んでしまう可能性が高くなります。
注意が必要です。
Q7. パーマをかけても結べる髪型はできますか？
A. パーマをかけても、ハーフアップやポニーテールなど、様々な髪型を楽しむことができます。
- パーマの種類
- 髪の長さ
によって、おすすめの髪型は異なります。
Q8. パーマの料金はどのくらいですか？
A. パーマの料金は、
- 美容室
- パーマの種類
- 髪の量
などによって異なります。
一般的には、5,000円～20,000円程度が相場です。
Q9. パーマを自宅でできる製品はありますか？
A. 市販のパーマ液を使って自宅でパーマをかけることは可能です。
しかし、美容室でかけるパーマに比べると、仕上がりが不均一になる可能性があります。
また、髪を傷めてしまうリスクも高くなります。
美容室での施術をおすすめします。
Q10. パーマを失敗してしまった場合はどうすればいいですか？
A. パーマに失敗してしまった場合は、美容師さんに相談しましょう。
場合によっては、再度パーマをかけ直したり、トリートメントで髪を修復したりする必要があります。
パーマロングヘアは、女性らしさを引き出します。
毎日のスタイリングを楽しくしてくれる魅力的なヘアスタイルです。
この記事を参考に、あなたに似合うパーマを見つけてください。
ぜひ試してみて下さい。
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